Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

9 RESEP CARA MEMBUAT JUS MANGGA DAN 16 MANFAATNYA


    Artikel kali ini kita akan membahas tentang cara membuat jus mangga dan Manfaatnya. selengkapnya simak ulasan dibawah ini.

Buah yang satu ini (mangga) kaya akan vitaminC, vitaminA, kalium, serta zat besi. Selain itu, mangga juga dapat diolah menjadi jus yang enak dan menyegarkan, cara membuatnya pun sangat mudah, bagi anda yang ingin tau cara membuat jus mangga yang enak dan menyegarkan. berikut tips/cara membuat jus mangga.

1.Yogurt mangga

A. Bahan-bahan:

  •  mangga harum manis 1buah
  •  yogurt tawar 150gram
  •  1sdm madu
  •  Gula pasir 2sdm
  •  Air mineral 200ml
  •  Es batu secukupnya

B. Cara membuat:

1. Kupas lalu cuci, kemudian potong-potong buah mangga.


2.  campurkan jadi satu mangga, yogurt, gula dan air lalu blender sampai halus.


3.kemudian Tuang ke dalam gelas, tambahkan es batu.


4. Yogurt mangga siap disajikan



 2. Jus mangga jambu




A. Bahan-bahan:

  • mangga gincu 3 buah
  •  jambu biji merah 2 buah
  •  1 gelas air
  •  gula 2sdm
  • susu kental manis 2sdm


B. Cara membuat:

1. Kupas buah jambu dan buah mangga, ambil daging nya  Kemudian potong-potong.


2. Campur semua bahan ke dalam blender.
3. Blender sampai halus, lalu saring dan buang ampasnya.
4. Tambahkan es batu jika suka dingin.
5. Jus mangga jambu siap dihidangkan.



4. Jus mangga yakult.


9 Cara membuat jus mangga enak Instagram/@bosenkurus.id cookpad.com


A. Bahan-bahan:

  •  buah mangga 1 buah
  •  2 botol yakult
  •  1 sdt chiaseed
  •  1 sachet gula rendah kalori

B. Cara membuat:

 Kupas mangga lalu potong-poong.
 Masukkan mangga, yakult, air 100 ml dan gula dalam   blender.
 Blender hingga halus.
 Tuang di gelas lalu taburi chiaseed.


5. Jus mangga sirsak smoothies.

9 Cara membuat jus mangga enak Instagram/@bosenkurus.id cookpad.com

A. Bahan-bahan:

  •  mangga harum manis 1 buah (ukuran besar )
  •  1/2 buah sirsak ukuran kecil
  •  Susu kental manis putih
  •  Gula pasir secukupnya
  •  Es batu gepuk secukupnya
  •  Air secukupnya

B. Cara membuat:

1. Kupas mangga, lalu potong-potong


2.
Masukkan mangga, es batu, air secukupnya


3. Tambahkan gula secukupnya, blender sampai halus dan kental.


4. Masukkan ke gelas


5. Ambil buah sirsak, es batu , air, susu kental manis, gula pasir secukupnya, lalu blender


6. Blender sampai kental dan lembut.


7. Tuang ke dalam gelas yang berisi jus mangga.


8. Jus mangga sirsak smoothies siap disajikan



6. Jus mangga KW.


A. Bahan-bahan:

  •  Nutrijell mangga 1 bungkus
  •  gula rendah kalori 1 bungkus
  •  2 tetes pewarna kuning telor
  •  Es batu secukupnya
  •  1 bungkus santan instant

B. Cara membuat:

1. Masak Nutrijell, tambahkan 2 tetes pewarna kuning telor, masak hingga matang.


2.
cetak dan dinginkan, setelah dingin potong kotak-kotak.


3. Blender separuh Nutrijell dan es batu, lalu tuang dalam gelas, tambahkan santan instant secukupnya.


4. Beri topping (sisa Nutrijell)


5. Jus mangga kw siap disajikan



7. Jus mangga terong Belanda.


A. Bahan-bahan:

  •  buah mangga harum manis 1buah
  •  terong Belanda 1/2 kg
  •  Gula pasir secukupnya

B. Cara membuat:

1. Kupas mangga lalu potong-potong.

2.Kupas Terong Belanda belah lalu bersihkan


3. Campurkan mangga, air dan gula, blender sampai halus, lalu tuang ke dalam gelas.


4. Campurkan buah terong Belanda, gula dan air, lalu blender sampai halus, angkat lalu disaring.


5. Tuang kedalam gelas jus mangga kemudian masukkan jus terong.


6. tambah kan es (sesuai selera)


7. Jus mangga terong belanda siap disajikan



8. King Mango Thai.


A. Bahan-bahan:

  •  mangga 5 buah
  • 3-4 sdm gula pasir
  • 500 ml air
  • Es batu potong kecil-kecil
  •  Whipped cream
  •  2 bungkus Nutrijell coklat ukuran kecil
  •  coklat bubuk 1/2sdt
  •  gula pasir 3sdm
  •  600 ml air

B. Cara membuat:

1. Mixer whipped cream sampai mengembang, masukan ke kulkas.

2. Masak Nutrijell, cokelat bubuk, gula pasir, air sampai matang, sisihkan dan dinginkan.


3. Setelah dingin lalu potong-potong sesuai selera.


4. Campur mangga, gula pasir, air, dan es batu, lalu blender


5. Campurkan kedalam gelas, irisan Nutrijell cokelat, es batu, dan mangga yang sudah di blender.


6. Lalu masukkan whipped cream dan jus mangga lagi, dan toping 


7. Tambahkan potongan mangga dan nutrijell


8. Jus king mango thai siap disajikan untuk
 



9. Mango milky juice

 


A. Bahan-bahan:

  • Mangga harumanis 1 buah
  •  gula pasir 1sdm
  •  100 ml susu cair UHT
  •  Es batu secukupnya

B. Cara membuat:

1. Kupas mangga, cuci bersih, lalu potong kecil-kecil.


2.
Campurkan semua bahan, potongan mangga, gula, susu cair dan es batu. Lalu blender sampai halus.


3. Tuang kedalam gelas. tambahkan es batu


4. Mango milky juice siap disajikan


       ''Selamat mencoba''



 Selain enak dan menyegarkan jus mangga juga sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. nah.. apa saja manfaatnya? 

Berikut ulasannya:



16 Manfaat jus mangga untuk kesehatan:

  1. Membantu menurunkan berat badan
  2. Meningkatkan kekebalan tubuh
  3. Mengurangi diabetes
  4. Menyehatkan tulang, otot dan sendi
  5. Mencegah asma
  6. Mencegah panas dalam
  7. Menunda penuaan dan terlihat awet muda
  8. Mengatasi masalah pencernaan
  9. Menghilangkan sel kulit mati
  10. Mendorong terbentuknya kolagen
  11. Meredakan iritasi kulit
  12. Mencegah jerawat
  13. Menjaga kesehatan rambut
  14. Menurunkan tekanan darah
  15. Menjaga kesehatan mata
  16. Meredakan sembelit

    Itulah beberapa ulasan tentang cara membuat jus mangga dan manfatnya.

    ''Terimakasih sudah berkunjung diblog kami, GALIHKU.COM. semoga ulasan ini bermanfaat''